Stres a vyhorenie majú na človeka negatívne dopady, vyvolávajú problémy s fyzickým a psychickým zdravím, znižujú produktivitu a efektivitu kvality života človeka. Týmto stavom je možné predísť preventívnym konaním s využitím virtuálnej reality.
Nová aplikácia “ VR Resilient “, ktorá vznikla vďaka medzinárodnej spolupráci odborníkov z oblasti VR, psychológie aj práce s mládežou je významným krokom vpred v oblasti duševného zdravia a prevencie vyhorenia. Vďaka využitiu moderných technológií ponúka inovatívny a efektívny prístup k riešeniu problémov, ktoré sú v dnešnej dobe stále aktuálne.
Obsahuje niekoľko aktivít, ktoré môže respondent aplikovať v krásnom prostredí prírody, kde relaxuje a pravidelným dýchaním dostáva svoje telo aj myseľ do stavu pokoja. Aby ponúknuté aktivity vedel realizovať pravidelne má možnosť vytvoriť si týždenný harmonogram, cez ktorý sa môže zbaviť dlhodobého stresu a nebezpečného vyhorenia.
Vytvorená aplikácia sa môže využívať aj počas aktivít neformálneho vzdelávania mladých ľudí. Pre jej využitie boli vypravované vzdelávacie bloky a manuál použitia VR v publikácií Metodika vzdelávania pracovníkov s mládežou a manuál ako predchádzať stresu a vyhorenia u mladých lídrov.
Aplikáciu “ VR Resilient “ je možné stiahnuť do okuliarov virtuálnej reality, Oculus Quest 2, ktorú nájdete na nasledujúcom linku: https://lnk.sk/nogi
Na tvorbe aplikácia “ VR Resilient sa podieľali v roku 2023-2024 organizácie: SPACEs.r.o.(CZ), Rada mládeže Žilinského kraja (SK), Sirius– Centar za psiholosko savjetovanje, edukaciju i istrazivanje (HR), Petrklíč help, z.s.(CZ), IPčko oz ( SK).
Celý projekt bol podporený z programu Erasmus + s názvom: Virtuálna realita ako podpora ochrany pred vyhorením cez neformálne vzdelávanie pod č. 2021-2-SK02-KA220-YOU-000050550, realizovaného 06/2022-07/2024 a financovaného zo zdrojov EÚ.
